Недавно выяснилось что мои проблемы с остеохондрозом заключаются в нехватке кальция, а я творог не перевариваю во всех смыслах. Поэтому принимаю витаминные добавки - now foods Есть комплексный кальций + д. Преимущество этого средства, что 2 нужных компонента содержаться в 1 капсуле, и они лучше усваиваются вместе, и не нужно покупать отдельно витамин Д.